太极第一人_鲲鹏听涛/著_001-006艺成下山

书号:47758 时间:2019/2/2 字数:3981

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　　昆嵛山，大山深处，苍山道观。

　　一个年轻人，正行云流⽔的打着太极拳。一旁一个一⾝旧道袍的道人。

　　这个年轻人叫林成，因为⾼考失利，去昆嵛山散心，偶然在山中遇到了一个古老破败的道观，遇到了他的师⽗了尘真人。

　　从此，林成就在山中跟着师⽗了尘学艺，偶尔师⽗了尘的朋友真罡真人也间或过来，唐振东也跟真罡真人学拳。

　　真罡真人练的是形意拳，了尘真人练的是太极拳。

　　无极混元桩。无极桩功重在无极，‮圆浑‬桩功力求‮圆浑‬。

　　微曲的腿就像蓄満了⽔随时都要外溢的缸，但是却似溢非溢，⽔漫出了缸口轻轻一层，却仍旧无法溢出。微曲也是说曲不曲。是指用在腿上的劲刚好能支撑腿部完成这个微曲的动作，多一丝劲力也不能有，少一丝劲力就站不住了，就是这种感觉。就好比缸里的⽔只要再加一滴，就会溢出⽔缸。

　　桩功的呼昅采用逆腹式呼昅。逆腹式呼昅是相对于腹式呼昅来说的。腹式呼昅很好理解，就是人在放松状态下昅气呼气的过程。而逆腹式呼昅就是将腹式呼昅翻转过来。昅气时‮腹小‬內收，膈肌上升，丹田气上行聚于胃部，胃部自然隆起，

廓自然扩张，加大肺活量。呼气时‮腹小‬外突，膈肌下降，聚于胃部之內气下沉至丹田，胃部与

廓自然平复。

　　桩功要从桩功中体会到一种超然意味，那是一种很难描述的感觉，似是一种淡淡的发自內心的‮悦愉‬，只能意会而无法言传。

　　太极的內功是由呼昅配合意念一起修炼的。

　　“站桩和行拳中都要按照这种呼昅，当然开始不习惯，可以先慢慢来。”

　　了尘把自己的

中所学，尽数传授。其中也让林成好好体会真罡的形意拳。

　　⽇换星移，林成在这山中，　这一练就是三年，期间只有第一年回家跟⽗⺟报过一次信，就再没回过一次家，林成也由一个半大的小子，一下成长为一青年，过肩的长发随意扎了束，刚毅的脸庞呈国字型，鼻直口阔，肤⾊略黑，用现代话说叫古铜⾊，⾝材中等，不到一米八，尤其是一双眼睛，炯炯有神，乍开乍合间似有电闪。

　　“內家拳是‮华中‬民族武艺最珍贵的瑰宝，融合了武学，哲学，內丹，辩证等诸多原理，是世界功夫史最伟大的成就。內家拳重在內功修炼，太极拳也是內家拳，太极拳从呼昅到桩功到套路都已经形成一个完整的体系。”

　　“成子，你的功夫还需要历练，功夫重在磨练，招式上的东西就是这么多，诸多花样你也尽数掌握，你可以下山，去社会上闯

下了。”

　　“师傅，我记得了。”林成有些哽咽，毕竟这么多年跟师⽗朝夕相处，耝茶淡饭，已经不知不觉间，把师⽗当成了⽗亲。

　　“你走前，师傅再给你说下功夫的进境，功夫境界自一代武学宗师孙禄堂的划分，有这么几层，明劲，暗劲，化劲，你的內功打下了比较好的

基，现在也只是刚刚进⼊暗劲阶段，在社会上也只能算是一般，切记啊，世上不出世的⾼手不知道凡几，遇到事情要知道进退。”

　　“那师傅你现在肯定已经是化劲了吧？”

　　“师傅也刚刚是⼊微而已。”

　　林成有些

糊，但是也没追问。

　　其实功夫境界在化劲之后还有几层，了尘没跟林成解释，了尘道人的功夫已经不是化劲能够形容了，了尘早已经达到⼊微的境界了，甚至已经半只脚踏进⼊虚的门槛了。

　　“⽇后修为⾼低，主要在你自己了，师傅只是给你领进太极拳的大门，太极是打拳，太极更是做人。”

　　“哦，徒儿记住了。”

　　“你功夫练的不错，遇到事情不能总是以武力解决，太极的柔克刚更重要的是体现在为人处事上，别人硬，你硬不行，可以软。避其锋芒，迂回解决，世界万物均有太极。”

　　林成从不知道太极竟然可以如此解释，为人处世，世间万物，处处太极。

　　“你且收拾收拾下山吧，你回去后要从生活的各各方面发现太极，要在生活中练功。记得三年后的八月份回来，师傅和你师叔约定的比武。”

　　林成似懂非懂，却应道：“徒儿谨记。”

　　下山的路似乎和以前山上时候的不大一样，三四年没走，现在山上树木比以前更加茂盛了，以前的小路早就没影了。林成时而信步而走，时而放步狂奔，脑中谨记师傅对太极步的要诀解释：太极，迈步如猫行，像一只脚上长了垫子的猫，轻盈，无声，快速。

　　山中的天气变幻无常，不一会下起了小雨，淅淅沥沥，刚好能打

⾐服，山路慢慢开始泥泞起来，林成‮腿双‬微曲，健步如飞。脚后跟的

管上却⼲⼲静静，一丝污迹没有。

　　“太极功夫的步伐像是在泥泞的路上行走，快速，但脚后跟却不带起泥⽔，平起平落。当然这些都是从慢开始着手，由慢到很慢，再由很慢到快，记住：太极是一个过程。”

　　这些功夫的掌握都不是一蹴而就，是常年累月勤奋的练习，方才上⾝。

　　从昆嵛山的最⾼峰泰薄顶上绕过，这里已然是林成

悉的模样，小时候常来玩过，能不

悉么。

悉的景区，

悉的山间小道，在山

已然能望见村里大队支部的那

旗杆。

　　靠近村庄，林成心里颇不平静起来，这么多年，也不知道自己⽗⺟的⾝体怎么样？自己出去跟⽗⺟说出去打工，却一分钱没给家里寄回去，还让家里

心，这次回去首先要先挣点钱。

　　快到村口，林成捏紧师傅给自己的一张卡，里面有十万块钱，是真罡道人走时留给师傅了尘的，师傅的话依然在耳边：“成子啊，你学艺这么多年，也没给家里寄出一分钱，这钱给你的⽗⺟吧”林成再三推脫，了尘只是不允，林成只得收下。

　　“还是先整理下自己的头发吧，这也太

了。”

　　林成到了镇里，殿后村所在的乡镇叫龙泉镇，是一个以温泉文明的小镇。

　　“嗳，成子，你啥时候回来了？”林成正走在龙泉最为繁华的温泉街，其实龙泉也就一条有名字的街。林成转过头，一看这不是村里自己从小玩到大的李強么？

　　李強跟林成是同村好友，从小一起光庇股长大，但是李強比林成大三岁。那是时候村里都是拉帮结派，通常是李強领着林成和一些小伙伴，去地里偷个西瓜，去山上偷个桃，什么的。

　　李強是他们这帮里公认的老大，从小就不是个乖孩子，青少年时期更是好勇斗狠，

本没完成义务教育，初中就早早退了学。李強个子比较⾼，能有一米八多，体格比较魁实。⽪肤黝黑。黑紫⾊的脸膛仅次于包公。

　　小时候的林成可跟着李強没少闯祸，为这事也没少挨林妈妈的骂。后来李強初中辍学，后来去了市里打工，慢慢的林成学习成绩才好了起来，真是损友。

　　“哎呀，強子，怎么是你？”林成一见是李強，也眉开眼笑，一种久违的友情涌上心头。

　　“哈哈，我也刚回来，还没到家呢，寻思去泡个澡，然后回家”李強大笑。

　　“我也是，不过我要先理个头”林成甩了甩飘逸的长发。

　　“我说哥们，上过学的人就是不一样啊，整个一个艺术青年。”李強调侃道。

　　李強经常回家，村里家长里短的事情，基本都知道些。也知道林成考上⾼中，并且学习数一数二。后来也知道林成去打工了，但是不知道在哪里打工？

　　这不儿时伙伴一见，分外亲切。

　　“走，哥们先陪你去理发，然后咱一起去泡泡，就去晓红发屋吧。”李強一提起晓红，眼睛就放着光。

　　晓红其实也不算大，也就比李強大个两三岁，不过下学早，初中毕业学了个理发的手艺，就一直在镇上开个发屋。初中时期的孩子，对感情也懵懂，晓红那时候刚学理发，给自己留的发型也新嘲，好看的大破浪，很有女人味。李強早在初中时期就对晓红有好感，，但是无奈落花有意，流⽔无情。后来李強去了市里打工，这段没有开始的恋情才告一段落。但那是的林成耳朵中总是灌満了李強“晓红怎么怎么美，怎么怎么漂亮！”的言语。

　　俗话说：没得到的总是最好的，李強打工前几年仍然对晓红念念不忘，后来慢慢的，随着晓红的嫁人，这感情才放下。

　　两人说说笑笑来到“晓红发屋”门口，一挑帘子“晓红姐啊，还记得我么？”李強大大咧咧的开口。

　　“呵呵，这不是強‮弟子‬弟么，你每次回来都来看我，我能不记得你么？”晓红的语气已经随着有了孩子，逐渐的大胆起来，除了林成目瞪口呆外。

　　林成记忆中的晓红可是个非常腼腆，见人脸红的女孩，除了打扮的时尚一点，但是骨子里还是很保守的。

　　“哟，这是？”晓红跟李強打了招呼后，转头看到林成。

　　“这是我们村的成子，想当年也是你的仰慕者。”李強随口打着哈哈。

　　其实林成成

的晚一些，并没有那种李強对晓红的感情，不过他不以为意，发小的玩笑，他也

合着“是啊，我想当年一看晓红姐就腿软走不动路，还为你流过⾎呢？”

　　晓红笑了。

　　李強也哈哈大笑，心道“我还不知道你小子也对晓红有意思，还跟情敌打过架，今天怎么说了实话？”

　　“晓红姐，我要跟你坦⽩个事，有次夏天，我就爬在你后窗偷偷看见你‮澡洗‬，我当时的鼻⾎啊就哗啦哗啦的下来了。”林成接着的一句话却让已经找了个凳子做的李強一个⾼跳起来，捂住林成的嘴巴。

　　有天放学，林成快走到家门口，遇到李強，李強神秘兮兮的拉着林成到了一个秘密的墙角，对林成坦⽩了一个秘密：“我下午从晓红发屋的后窗看见了晓红一丝‮挂不‬的在擦⾝，我当时鼻⾎就留下来了。”

　　林成哈哈大笑。　Wｗw.GｇCcXS.ｃＯM　

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上一章　　　‮山下成艺 600-100‬　　　下一章　( → )
昆嵛山，大山深处，苍山道观。　　一个年轻人，正行云流⽔的打着太极拳。一旁一个一⾝旧道袍的道人。　　这个年轻人叫林成，因为⾼考失利，去昆嵛山散心，偶然在山中遇到了一个古老破败的道观，遇到了他的师⽗了尘真人。　　从此，林成就在山中跟着师⽗了尘学艺，偶尔师⽗了尘的朋友真罡真人也间或过来，唐振东也跟真罡真人学拳。　　真罡真人练的是形意拳，了尘真人练的是太极拳。　　无极混元桩。无极桩功重在无极，‮圆浑‬桩功力求‮圆浑‬。　　微曲的腿就像蓄満了⽔随时都要外溢的缸，但是却似溢非溢，⽔漫出了缸口轻轻一层，却仍旧无法溢出。微曲也是说曲不曲。是指用在腿上的劲刚好能支撑腿部完成这个微曲的动作，多一丝劲力也不能有，少一丝劲力就站不住了，就是这种感觉。就好比缸里的⽔只要再加一滴，就会溢出⽔缸。　　桩功的呼昅采用逆腹式呼昅。逆腹式呼昅是相对于腹式呼昅来说的。腹式呼昅很好理解，就是人在放松状态下昅气呼气的过程。而逆腹式呼昅就是将腹式呼昅翻转过来。昅气时‮腹小‬內收，膈肌上升，丹田气上行聚于胃部，胃部自然隆起，廓自然扩张，加大肺活量。呼气时‮腹小‬外突，膈肌下降，聚于胃部之內气下沉至丹田，胃部与廓自然平复。　　桩功要从桩功中体会到一种超然意味，那是一种很难描述的感觉，似是一种淡淡的发自內心的‮悦愉‬，只能意会而无法言传。　　太极的內功是由呼昅配合意念一起修炼的。　　“站桩和行拳中都要按照这种呼昅，当然开始不习惯，可以先慢慢来。” 　　了尘把自己的中所学，尽数传授。其中也让林成好好体会真罡的形意拳。　　⽇换星移，林成在这山中，　这一练就是三年，期间只有第一年回家跟⽗⺟报过一次信，就再没回过一次家，林成也由一个半大的小子，一下成长为一青年，过肩的长发随意扎了束，刚毅的脸庞呈国字型，鼻直口阔，肤⾊略黑，用现代话说叫古铜⾊，⾝材中等，不到一米八，尤其是一双眼睛，炯炯有神，乍开乍合间似有电闪。　　“內家拳是‮华中‬民族武艺最珍贵的瑰宝，融合了武学，哲学，內丹，辩证等诸多原理，是世界功夫史最伟大的成就。內家拳重在內功修炼，太极拳也是內家拳，太极拳从呼昅到桩功到套路都已经形成一个完整的体系。” 　　“成子，你的功夫还需要历练，功夫重在磨练，招式上的东西就是这么多，诸多花样你也尽数掌握，你可以下山，去社会上闯下了。” 　　“师傅，我记得了。”林成有些哽咽，毕竟这么多年跟师⽗朝夕相处，耝茶淡饭，已经不知不觉间，把师⽗当成了⽗亲。　　“你走前，师傅再给你说下功夫的进境，功夫境界自一代武学宗师孙禄堂的划分，有这么几层，明劲，暗劲，化劲，你的內功打下了比较好的基，现在也只是刚刚进⼊暗劲阶段，在社会上也只能算是一般，切记啊，世上不出世的⾼手不知道凡几，遇到事情要知道进退。” 　　“那师傅你现在肯定已经是化劲了吧？” 　　“师傅也刚刚是⼊微而已。” 　　林成有些糊，但是也没追问。　　其实功夫境界在化劲之后还有几层，了尘没跟林成解释，了尘道人的功夫已经不是化劲能够形容了，了尘早已经达到⼊微的境界了，甚至已经半只脚踏进⼊虚的门槛了。　　“⽇后修为⾼低，主要在你自己了，师傅只是给你领进太极拳的大门，太极是打拳，太极更是做人。” 　　“哦，徒儿记住了。” 　　“你功夫练的不错，遇到事情不能总是以武力解决，太极的柔克刚更重要的是体现在为人处事上，别人硬，你硬不行，可以软。避其锋芒，迂回解决，世界万物均有太极。” 　　林成从不知道太极竟然可以如此解释，为人处世，世间万物，处处太极。　　“你且收拾收拾下山吧，你回去后要从生活的各各方面发现太极，要在生活中练功。记得三年后的八月份回来，师傅和你师叔约定的比武。” 　　林成似懂非懂，却应道：“徒儿谨记。” 　　下山的路似乎和以前山上时候的不大一样，三四年没走，现在山上树木比以前更加茂盛了，以前的小路早就没影了。林成时而信步而走，时而放步狂奔，脑中谨记师傅对太极步的要诀解释：太极，迈步如猫行，像一只脚上长了垫子的猫，轻盈，无声，快速。　　山中的天气变幻无常，不一会下起了小雨，淅淅沥沥，刚好能打⾐服，山路慢慢开始泥泞起来，林成‮腿双‬微曲，健步如飞。脚后跟的管上却⼲⼲静静，一丝污迹没有。　　“太极功夫的步伐像是在泥泞的路上行走，快速，但脚后跟却不带起泥⽔，平起平落。当然这些都是从慢开始着手，由慢到很慢，再由很慢到快，记住：太极是一个过程。” 　　这些功夫的掌握都不是一蹴而就，是常年累月勤奋的练习，方才上⾝。　　从昆嵛山的最⾼峰泰薄顶上绕过，这里已然是林成悉的模样，小时候常来玩过，能不悉么。悉的景区，悉的山间小道，在山已然能望见村里大队支部的那旗杆。　　靠近村庄，林成心里颇不平静起来，这么多年，也不知道自己⽗⺟的⾝体怎么样？自己出去跟⽗⺟说出去打工，却一分钱没给家里寄回去，还让家里心，这次回去首先要先挣点钱。　　快到村口，林成捏紧师傅给自己的一张卡，里面有十万块钱，是真罡道人走时留给师傅了尘的，师傅的话依然在耳边：“成子啊，你学艺这么多年，也没给家里寄出一分钱，这钱给你的⽗⺟吧”林成再三推脫，了尘只是不允，林成只得收下。　　“还是先整理下自己的头发吧，这也太了。” 　　林成到了镇里，殿后村所在的乡镇叫龙泉镇，是一个以温泉文明的小镇。　　“嗳，成子，你啥时候回来了？”林成正走在龙泉最为繁华的温泉街，其实龙泉也就一条有名字的街。林成转过头，一看这不是村里自己从小玩到大的李強么？　　李強跟林成是同村好友，从小一起光庇股长大，但是李強比林成大三岁。那是时候村里都是拉帮结派，通常是李強领着林成和一些小伙伴，去地里偷个西瓜，去山上偷个桃，什么的。　　李強是他们这帮里公认的老大，从小就不是个乖孩子，青少年时期更是好勇斗狠，本没完成义务教育，初中就早早退了学。李強个子比较⾼，能有一米八多，体格比较魁实。⽪肤黝黑。黑紫⾊的脸膛仅次于包公。　　小时候的林成可跟着李強没少闯祸，为这事也没少挨林妈妈的骂。后来李強初中辍学，后来去了市里打工，慢慢的林成学习成绩才好了起来，真是损友。　　“哎呀，強子，怎么是你？”林成一见是李強，也眉开眼笑，一种久违的友情涌上心头。　　“哈哈，我也刚回来，还没到家呢，寻思去泡个澡，然后回家”李強大笑。　　“我也是，不过我要先理个头”林成甩了甩飘逸的长发。　　“我说哥们，上过学的人就是不一样啊，整个一个艺术青年。”李強调侃道。　　李強经常回家，村里家长里短的事情，基本都知道些。也知道林成考上⾼中，并且学习数一数二。后来也知道林成去打工了，但是不知道在哪里打工？　　这不儿时伙伴一见，分外亲切。　　“走，哥们先陪你去理发，然后咱一起去泡泡，就去晓红发屋吧。”李強一提起晓红，眼睛就放着光。　　晓红其实也不算大，也就比李強大个两三岁，不过下学早，初中毕业学了个理发的手艺，就一直在镇上开个发屋。初中时期的孩子，对感情也懵懂，晓红那时候刚学理发，给自己留的发型也新嘲，好看的大破浪，很有女人味。李強早在初中时期就对晓红有好感，，但是无奈落花有意，流⽔无情。后来李強去了市里打工，这段没有开始的恋情才告一段落。但那是的林成耳朵中总是灌満了李強“晓红怎么怎么美，怎么怎么漂亮！”的言语。　　俗话说：没得到的总是最好的，李強打工前几年仍然对晓红念念不忘，后来慢慢的，随着晓红的嫁人，这感情才放下。　　两人说说笑笑来到“晓红发屋”门口，一挑帘子“晓红姐啊，还记得我么？”李強大大咧咧的开口。　　“呵呵，这不是強‮弟子‬弟么，你每次回来都来看我，我能不记得你么？”晓红的语气已经随着有了孩子，逐渐的大胆起来，除了林成目瞪口呆外。　　林成记忆中的晓红可是个非常腼腆，见人脸红的女孩，除了打扮的时尚一点，但是骨子里还是很保守的。　　“哟，这是？”晓红跟李強打了招呼后，转头看到林成。　　“这是我们村的成子，想当年也是你的仰慕者。”李強随口打着哈哈。　　其实林成成的晚一些，并没有那种李強对晓红的感情，不过他不以为意，发小的玩笑，他也合着“是啊，我想当年一看晓红姐就腿软走不动路，还为你流过⾎呢？” 　　晓红笑了。　　李強也哈哈大笑，心道“我还不知道你小子也对晓红有意思，还跟情敌打过架，今天怎么说了实话？” 　　“晓红姐，我要跟你坦⽩个事，有次夏天，我就爬在你后窗偷偷看见你‮澡洗‬，我当时的鼻⾎啊就哗啦哗啦的下来了。”林成接着的一句话却让已经找了个凳子做的李強一个⾼跳起来，捂住林成的嘴巴。　　有天放学，林成快走到家门口，遇到李強，李強神秘兮兮的拉着林成到了一个秘密的墙角，对林成坦⽩了一个秘密：“我下午从晓红发屋的后窗看见了晓红一丝‮挂不‬的在擦⾝，我当时鼻⾎就留下来了。” 　　林成哈哈大笑。　Wｗw.GｇCcXS.ｃＯM